czy od

Problemy ? Od cwiczenia plecow ? Dziadek ci bajki o wojnie opowiadal czy jak ?

ok wysrartuje od 20mg, wtedy 10mg po śniadaniu i 10mg po posiłku potreningowym te osłonki co napisałem wyżej bd oki??czy dodać coś jeszcze to mój 1 cykl więc chcę żeby wszystko było dopięte na ostatni guzik

no niby racja z tym ograniczeniem wegli-tylko jest jedno ale -..zakładajac iz białko jest o wiele (ponad dwukrotnie)słabsze jesli chodzi o kalorycznosc od weglowodanów czy tłuszczy -ile taka dieta liczyłaby kalorii??????(w tym sęk ,a nalezy pamietac iz oprócz definicji wcjąz chcemy budowac miesnie). Wspominajac o cukrzykach miałem na mysli diete [...]

Poza Księdzem same pierdoły. Beka się za wprowadzanie do obrotu leków bez wymaganych zezwoleń + dodatkowa górka za ugl - najwyższy wyrok jaki ja znam to łącznie za farm+ugl 2,7 bite do dzwona. Opowieść, że ktoś odzyskał za saa to pierdoła powielana na necie od lat, że części czy gumowy koootas nie został wysłany.

[...] pierdoły. Beka się za wprowadzanie do obrotu leków bez wymaganych zezwoleń + dodatkowa górka za ugl - najwyższy wyrok jaki ja znam to łącznie za farm+ugl 2,7 bite do dzwona. Opowieść, że ktoś odzyskał za saa to pierdoła powielana na necie od lat, że części czy gumowy koootas nie został wysłany. Dużo.Może chłopak był recydywistą(raczej na 100%)

A takie pytanie po co Ci tak naprawde mostek?zeby oddzielic cykl od cyklu?bo przeciez zmieniasz czy dodajesz srodki i mozna jechac dalej a po takim cyklu nie ma co odpoczywac

no dobra, czyli jak dziś był strzał z teścia ( końcowka 0.7ml ) to w czwartek zrobić sobie badanie, wkleić i dobrac ile ari dac na zbicie estro, i dalej jechać cykl i np od piatku dalej bić teścia tylko ze juz z np deca i masterem czy tylko deca, dobrze zrozumialem? no nie zawsze go słucham bo gdybym go słuchał zawsze to zle bym mógł na tym wyjsc [...]

Ja miałam przed świętami problemy ze snem, tez się zastanawiałam od czego, czy to ma jakiś związek z suplami i wzrostem siły.

forumowicza a co to jakas odzielna klasa jest czy co :D na sfd masz dziewczynki odchudzajace sie gosci od silowania na reke trojboistow bokserow i innych fighterow i w chvj innych ktorych by sie wyszukalo . dziwne sa te twoje posty odkad pamietam . pozdrawiam i nie ciagnij juz tego tematu bo jeszcze w poprzednim tygodniu ciagnal na kilka stron , [...]

[...] każdemu bez żadnej diety, to całkiem normalne, tak samo jak i to że później przychodzi stagnacja. Nie ma wyjścia, musisz jeść dużo i zdrowo. Na pewno taniej wychodzi nabiał czy podroby od piersi z kuraka. Jeśli nie będziesz miał problemów z tłuszczem to węgli szamaj dużo, są najtańszym składnikiem diety. Na prawdę warto się zainteresować [...]

Czy są Okwj wyjdzie w praniu. To tylko teoretyczne wyliczenia, także jak Ci tyle wyszło, to zacznij od takich wartości i modyfikuj wraz ze zmianami/ich brakiem.

Podciąganie na drążku w szerokim uchwycie Wiosłowanie sztangą w opadzie Wiosłowanie sztangielką w opadzie Martwy ciąg Wszystkie ćwiczenia po 4 serie i powtórzeń dobierz w zależności od tego czy pracujesz na wytrzymałością, siłą itp Nie zapomnij o nogach, brzuchu, kapturach i przedramieniu

[...] a i tak zacząłem od 3300 podajże , żeby zrobić to dokładnie. Cardio aktualnie 45 min - 600kcal. Jeśli mogę coś dodać to to , że w mojej rodzinie jest tendencja do chorej tarczycy , cukrzycy. Moja mamuśka ma problemy z tarczycą i insulinooporość, a ja bardzo lubię dziedziczyć po niej różne chorubska i tak się zastanawiam czy , by nie zrobić [...]

[...] mi chodzi. Od jakichś dwóch lat chodze na siłownie przez większa częśc roku mniej więcej dwa razy tygodniowo, powracałem do formy po 11 latach nicnierobienia Właśnie skończył mi sie karnet na siłkę, za cztery tyg wyjazd na urlop, zależy mi na poprawieniu chociaż nieznacznym siły górnych partii. Nie będę teraz wykupywał specjalnie nowego [...]

A właśnie bo tak wracając do tematu brałeś coś już kiedyś?? Nie :] bo jeśli ćwiczysz od niedawna to może poćwicz na sucho jakiś czas a później pomyśl o jakiś suplach na masę ;] No jakiś czas na pewno, możliwe, że po nowym roku coś... ale tak czy siak to nie wiem co z dietą :/ Szczerze mówiąc to ta ginekomastia mnie przeraża i jak to mówi mój [...]

[...] się go dało namówić,aby odpowiedział na parę pytańa.Sądzę,że co najmniej kilkaset osób było "na kusie u pana Bryla we Włościejewkach",a nie tak jak piszesz,że Twój ojciec był tym nielicznym.Jeremey zapytaj ojca dokładnie co to był za kurs,w którym roku,czy ma jakiś certyfikat z tego kursu,bo coś mi tu zajeżdża mocną ściemą...

Tego tamoxa mam dawce 10mg. Od razu lykać wszystkie czy jakieś dzielenie na rano wieczór? /SFD/2023/7/21/98582e004699432bbaa4c84d1a0a5bbb.jpg

[...] by dobrym rozwiązaniem, parterówka w której ważniejsza jest technika od rozmiaru :3 a Agata jest drobna. Mógłbym wtedy chodzić z nią na BJJ a sam na MT bo jest taka opcja we wcześniej wymienionym klubie. Aczkolwiek nie wiem czy dała by się przekonać :/ jakieś argumenty ? Inne propozycje ? Dam jej ten temat do poczytania jak tylko wrócę do domu.

Agata ma podejście pewnego rodzaju hobbystyczne, interesuje się Azjatycka kulturą, aczkolwiek nie zastanawiamy się nad szkołą języka chińskiego tylko nad sztukami walki, wysiłkiem fizycznym. Kung Fu po prostu jej się podoba ale tak samo jak ja jestem skłonny odbiec od moich oczekiwań, sądzę, że i ona poszła by na kompromis gdybyśmy znaleźli coś [...]

Każdy ma swoje zdanie i wątpie, zeby ktoś kogoś przekonał więc zamiast sie spierac proponuje pograc w netopol na kurniku. Poza tym odbiegamy od tematu, czy duza masa miesniowa obciaza organizm?